Sule kuulutus

V tänane tükk meie tavalisest seeriast parimad rakendused seekord keskendume salvestamiseks ja redigeerimiseks kasutatavatele rakendustele stravování. Kõigil pealkirjadel, mida selles tükis loetleme, on üks ühine joon põhifunktsioon - loendamine kalorite tarbimine ja kulutamine, teave makrotoitainete ja toitumise kohta väärtused toidud. Kõik mainitud rakendused on Tasuta allalaadimine, kuid nende loojad võivad küsida esmaklassilist sisu ühekordsed maksed taotluses või tellimus.

MyFitnessPal

aplikace MyFitnessPal kuulub kõige populaarsem ja võib-olla ka kuulsaim kasutatud tööriistad kalorite tarbimise jälgimine a väljamaksed ja salvestada toitumine ja treening. See pakub tõeliselt kõikehõlmavat toidu andmebaas, mille saad kanda ka oma toidupäevikusse käsitsi, või vöötkoodi skaneerimisega – andmebaasist leiate ka toit ja joogid meie poolt müüdud. Samuti saate rakendust kasutada liikumise salvestamine, hankides teavet selle kohta toiteväärtused oma toidust või võib-olla salvestamisest ja jälgimisest vedeliku tarbimine.

Kalorite tabelid

Puhtalt Tšehhi kalorite tabeli rakendus võimaldab salvestada toidu tarbimine, vedelikud, aga ka kalorite põletamise rekord. Teie sisendi põhjal parameetrid kaloritabelid suudavad teie jaoks ligikaudse koguse välja arvutada soovitatav sissetulek ja kalorikulu ning andmed makrotoitained. Sinu areng kehakaal saate vaadata selgelt graafikud, lubab ka rakendus vöötkoodide lugemine.

MyPlate'i kaloriloendur

aplikace MyPlate'i kaloriloendur võimaldab teil seda teha salvestamine ja jälgimine sinu oma kalorite tarbimine ja kulu. Sarnaselt ülalnimetatud rakendustele pakub see MyPlate'i kaloriloendur saamise võimalus teave toiteväärtuste kohta üksikud toidud, valik vöötkoodi skannimine pakkimisest ja jälgimisest oma kehakaalu areng. Rakendus sisaldab ka ke tööriista vedeliku tarbimise jälgimine a treeningu menüü. Rakendus on allalaadimiseks saadaval zdarma s rakendusesisesed või tellimuse ostud (reklaami eemaldamine, lisafunktsioonid).

Argus

aplikace Argus pakub lisaks võimalusele kalorite tarbimise ja kulutamise rekord ka võimalus suhtlemine teiste kasutajatega. Rakenduses Argus saate oma logida toit ja trenn kasu teave toiteväärtuste kohta süüa või saada oma toitumiskava. Teistest käesolevas artiklis mainitud rakendustest erineb Argus peamiselt omade poolest kogukonna sait - saate rakenduses sõpru lisada ja üksteisega suhelda toetada ja motiveerida.

Toiduinspektor

Tšehhi toiduinspektori taotlus on suurepärane abimees kõigile huvilistele toiduainete ja nende koostisosade koostis. Toiduinspektor kasutab kaamera oma iPhone'ist toitumisalase teabe skannimine ja koostisteave alates pakendid ja etiketid toidud. Seejärel teavitab see teid võimalikust kahjulikke koostisosi ja nende oma võimalikud riskid. Toiduinspektor suudab lugeda silte mitmes keeles, nii et rakendust saab kasutada iu välismaised toidud.

.