5 näpunäidet ja nippi, et iPhone'is native Healthit veelgi paremini kasutada

Kontrollnimekiri

Kui käivitate oma iPhone'is rakenduse Health, näete ekraani ülaosas kontroll-loendi linki. Sellele pääsete juurde ka siis, kui puudutate ekraani paremas ülanurgas oma profiiliikooni. Selles kontrollnimekirjas saate seadistada erinevaid tervisefunktsioone, millest üks on teie tervisekaart. Siin saate määrata ka oma allergiaid, ravimeid ja palju muid kasulikke funktsioone.

Fotogalerii

iOS-i tervisekontroll 1

iOS-i tervisekontroll 2

iOS-i tervisekontroll 3

Unega kohanemine

Native Healthi unekategoorias saate salvestada ideaalse uneaja öö kohta ning määrata magamamineku- ja ärkamisaegu. Piisab, kui seadistada unegraafik menüüs Vaatamine -> Uni ja vajadusel seadistada funktsiooni Ööpuhkus detailid. Sellest rubriigist saad lugeda ka huvitavaid näpunäiteid, kuidas und parandada.

Fotogalerii #2

iOS Hello kohandatud magama 1

iOS Hello kohandatud magama 2

iOS Hello kohandatud magama 3

iOS Hello kohandatud magama 4

Terviseandmete jagamine

Terviserakenduse jagamise vahekaardilt saate oma terviseteavet jagada ka teiste inimestega. Nii saate oma tervise- ja muid andmeid jagada mitte ainult spetsialistiga, vaid ka mõne teise inimesega. Ja kui teil on pereliikmeid, kelle eest hoolitsete või kelle pärast muretsete, võite paluda neil (loomulikult eeldusel, et neil on Apple'i seade) anda neile juurdepääs konkreetsetele andmetele, nagu une-, temperatuuri-, liikumis- või kukkumisandmed . Jagamiseks käivitage lihtsalt native Health ja puudutage ekraani allosas oleval ribal valikut Jaga.

Kuulmishooldus

Native Health teie iPhone'is võib anda teile andmeid ka selle kohta, kui valjult olete oma kõrvaklappidest muusikat mänginud. Käivitage native Health ja puudutage paremas alanurgas valikut Sirvimine. Valige Kuulamine – selles kategoorias saate selgelt kontrollida kõike, mida vajate, ja kui suundute täielikult alla, saate sisse lülitada maksimaalse helitugevuse piirangu ja lugeda kasulikke nõuandeid kuulmise eest hoolitsemise kohta.

Fotogalerii #3

iOS Hello Furnace kuulmise kohta 1

iOS Hello Furnace kuulmise kohta 2

iOS Hello Furnace kuulmise kohta 3

iOS Hello Furnace kuulmise kohta 4

Mindfulness ja kolmandate osapoolte rakendused

Üha enam rakendusi pakuvad nüüd teie iPhone'is natiivset Health integratsiooni, et saaksite oma tervise ja heaolu üle ühes kohas jälgida. Saate oma telefoni siduda ka funktsioonidega Calm, Headspace, Saldo ja muud teadvelolekurakendused ning jälgige tähelepanelikkuse minuteid rakenduses Health.