Amaya Toman Kas olete otsustanud, et kasutate sulgemist igavuse, lisakilode või võib-olla halvenenud kehaehitusega toimetulemiseks? Kui teil on Apple Watch, on teil nendel eesmärkidel suurepärane abimees. Neile, kes mingil põhjusel omapärasest Treeningust ei piisa, toome tänases artiklis viis näpunäidet Apple Watchi treeningrakenduste kohta.
See võib olla sind huvitab
Benjamin Levicek Sworkit
Sworkiti rakendus pakub treeninguid praktiliselt kõikidele kasutajatele ja sündmustele. Leiad harjutusi nii sise- kui välistingimustes ning saad valida endale sobiva harjutuse lähtuvalt oma eelistustest, vanusest, vormist või vabast ajast. Sworkiti saavad kasutada mitte ainult need, kes soovivad kaalust alla võtta, vaid ka need, kellel on vaja lihasmassi või saada paremasse vormi.
Laadige Sworkit tasuta alla siit.
Nike treeningklubi
Nike Training Clubi rakendus pakub tõeliselt rikkalikku valikut harjutusi ja kavasid kõikideks võimalikeks puhkudeks. Siit leiate harjutusi oma raskusega ja erinevate abivahenditega. Selle rakenduse tohutuks plussiks on harjutuste arusaadavus, rikkalik pakkumine, võimalus valida harjutuste pikkust ning see, et tegemist on täiesti tasuta rakendusega.
Fotogalerii
Nike Training Clubi rakenduse saate tasuta alla laadida siit.
Vaadake seda 5K
Rakendus Watch to 5K lubab, et õpetab teid 9 nädalaga õigesti jooksma. See on mõeldud eelkõige absoluutselt algajatele, see rõhutab eelkõige põhjalikku treeningut ja koormuse järkjärgulist tõstmist ning pakub lisaks treeningule kui sellisele ka võimalust mõõta kõiki olulisi parameetreid, sealhulgas distantsi, tempot või isegi pulssi.
Watch To 5K rakenduse saate alla laadida 79 krooni eest siit.
Seitse – kiired kodused treeningud
Seitse rakendust hindavad eriti need, kellel on vähe aega treenimiseks või kes ei soovi sellele kulutada rohkem kui paar minutit päevas. See pakub rikkalikku harjutuste kogu ilma tööriistadeta ning võimaldab teil võistelda oma sõpradega või osaleda erinevates väljakutsetes. Valida saab mitme erineva hääletreeneri vahel.
Rakenduse Seven saate tasuta alla laadida siit.
Porgand Fit
Rakendus Carrot Fit pärineb populaarse Carrot Weatheri loojatelt ning sellel on sama lõbus graafika ja naljakad teadaanded. Carrot Fit juhatab sind oma igapäevases treeningus läbi omase huumoriannusega ning püüab algse nimega harjutuste ja kommentaaride toel sulle parima soorituse virutada.
Carrot Fit rakenduse saad alla laadida 129 krooni eest siit.
