Tervislik eluviis: 3 iPhone'i rakendust ja mängu, mis aitavad ja meelelahutust pakuvad

Olenemata sellest, kas olete oma jala otsa komistanud või ei suutnud köiel kõndides sammugi teha, püüavad need pealkirjad teid mitte ainult motoorselt, vaid ka vaimselt rahustada. Selleks kasutatakse spordirakendusi, lõõgastusäppe ja väga lõbusat tasakaalumängu, et teie keha ja vaimu tasakaal oleks maksimaalses harmoonias.

Kodused treeningud 

Rakendus pakub teile 30-päevase treeningu väljakutse, mis annab teile personaalse treeningplaani koos lühikeste ja lihtsate harjutustega, mida saate teha kodus ilma varustust kasutamata. Kõik lähtub sinu seatud eesmärkidest, kas soovid kaalust alla võtta, lihaseid lisada vms.

Fotogalerii

1 Kodune treening 1

1 Kodune treening 2

1 Kodune treening 3

1 Kodune treening 4

1 Kodune treening 5

1 Kodune treening 6

1 Kodune treening 7

Kuid plaan kohandub reaalajas teie tagasiside põhjal individuaalsete edusammude kohta. Samas ei kesta treeningtunnid kauem kui 6 minutit päevas ning nendega kaasneb harjutust näitav video ja kõneline kommentaar. 

• hindamine: 4,6 
• Arendaja: MONTIBUS LTD 
• Suurus: 68 MB  
• Hind: Tasuta 
• Rakendusesisesed ostud: Jah 
• Čeština: Mitte 
• Perekond jagamine: Jah 
• Platvorm: iPhone, iPad, Mac 

Laadige alla App Store'ist

---

Loona 

Alates ärkamise hetkest ja kogu kiire päeva jooksul toetab Loóna teie emotsionaalseid seisundeid esitusloendite abil, mis on kombineeritud ideaalsete narratiividega. Nii et igal õhtul on teil enne magamaminekut soovitatav kuulamisstseen valmis, et te ei peaks seda kuskilt otsima.

Fotogalerii #2

2 Loona 1

2 Loona 2

2 Loona 3

2 Loona 4

2 Loona 5

2 Loona 6

Päeva jooksul kogunevaid negatiivseid emotsioone töötleb meie aju une ajal, seega on see ka äärmiselt oluline. Viha, ärevuse või, vastupidi, erutuse tunne mõjutab tõenäoliselt sügava une alguse ja REM-faasi latentsust. Seega on Loóna rakenduse eesmärk, et saaksid oma tunded ja emotsioonid tasakaalu ning ei lase neil magama jäädes end mõjutada. 

• hindamine: 4,7 
• Arendaja: Loona Inc. 
• Suurus: 158,7 MB 
• Hind: Tasuta 
• Rakendusesisesed ostud: Jah 
• Čeština: Mitte 
• Perekond jagamine: Jah  
• Platvorm: iPhone, iPad, Mac 

Laadige alla App Store'ist

---

 Tasakaalu asjad 

Sinu ülesandeks on siin ühised objektid üksteise otsa kuhjata ja neist aina kõrgemat torni ehitada. Kuid mäng serveerib teile igasuguse kuju ja suurusega asju ning isegi vähem kui ideaalses järjekorras. Nii et isegi kui olete juba proff tasakaalu leidmises, võib kontoritooli asetamine failivirna peale võtta tõesti palju tööd.

Fotogalerii #3

3 Tasakaalu asjad 1

3 Tasakaalu asjad 2

3 Tasakaalu asjad 3

3 Tasakaalu asjad 4

3 Tasakaalu asjad 5

3 Tasakaalu asjad 6

3 Tasakaalu asjad 7

Asjad on siin temaatiliselt rühmitatud rühmadesse, nii et peagi avastate end ehitamas kokteilidest ja joogipudelitest raputavat obeliski või ehitamas konstruktsiooni, mis koosneb täielikust vannitoavarustusest – sealhulgas tualettruumist. Mäng on väga loominguline ja maksimaalne vabadus otsustada, kuhu mida ehitada. See, kui kergemeelne sa oled ja kui tugeva mäe üles ehitad, oleneb sinust. 

• hindamine: 4,7 
• Arendaja: Rakshak Kalwani 
• Suurus: 41,2 MB 
• Hind: Tasuta 
• Rakendusesisesed ostud: Mitte 
• Čeština: Mitte 
• Perekond jagamine: Jah  
• Platvorm: iPhone, iPad 

Laadige alla App Store'ist