Vratislav Holub Apple'i iOS-i operatsioonisüsteemi osana võime kokku puutuda natiivse terviserakendusega, mida kasutatakse terviseandmete rühmitamiseks ja mõne olulise asja aruandluseks. Kahtlemata vaatavad õunavaatlejad siit kõige sagedamini näiteks astutud samme ja distantsi, une pikkust, kõrvaklappide helitugevust ja muud huvitavat. Paraku ei huvita valdavat enamust kasutajad rakenduse muud võimalused, kuigi tegemist on kõikehõlmava tööriistaga, millega saab salvestada erinevat tüüpi andmeid ja hoida detailset infot kõige kohta, mis vähegi inimese tervisega seotud on.
See võib olla sind huvitab
Pavel Jelic Teisest küljest on see liiga halb. Nagu eespool mainisime, saate native Healthi abil jälgida praktiliselt kõike, mis tervisega seoses pähe tuleb. Nii et vaatame koos, mida Zdraví rakendus tegelikult teha saab, mida saate sellega jälgida ja kuidas see teid lõpuks aidata saab.
Native Health valikud
Nagu alguses mainisime, kasutavad õunakasvatajad oma kehalise aktiivsuse jälgimiseks kõige sagedamini Zdraví kohalikku rakendust. See kehtib kahekordselt, kui teil on Apple Watch, mis suudab neid tegevusi paremini jälgida ja seega täpsemat teavet pakkuda. Aktiivsuse osas on meil seega ülevaade näiteks kõndimisest ja jooksmisest, sammudest, ronitud korrustest, põletatud kilokaloritest, istumata minutitest/tundidest, individuaalsetest tegevustest (rattasõit, ujumine jne) või isegi nn. kardiovaskulaarne sobivus - mis lihtsalt öeldes annab teavet konkreetse inimese kehaehitusest. Samuti on tegevusega tihedalt seotud nn Momentum. Selle asemel annab see meile andmeid sammu pikkuse, kõndimiskiiruse, samuti selle asümmeetria ja stabiilsuse kohta.
EKG Apple Watchis
Aga nüüd liigume edasi millegi juurde, mida inimesed enam nii tihti ei kasuta. Native Healthis leiame ka kategooria Hingamine, Kuulmine a Süda. Need kategooriad on Apple Watchi kasutavatele õunavaatlejatele ilmselt tuttavad, kuna need hõlbustavad oluliselt andmete kogumist ja võivad seetõttu hoolitseda täpsema teabe kuvamise eest. Hiljem aga unustatakse see sageli ära näiteks Sümptomid. Nagu nimi ise viitab, saavad inimesed sellesse rubriiki kirja panna sümptomid, mis neid parasjagu häirivad. Säilitades oma sümptomitest üksikasjalikku ülevaadet, saate hiljem oma arsti teavitada kõigest, millega te tegelete, mis omakorda võib hõlbustada diagnoosi määramist. Olenemata sellest, kas teil on mõni konkreetne valu, õhupuudus, palavik, köha, minestamine või midagi muud, saate seda tervises jälgida.
Sellega see aga ei lõpe. Siit leiate ka kategooria Elutähtsad funktsioonid, kust leiab infot näiteks Apple Watchist või saab seda täiendada näiteks kehatemperatuuri andmetega. Järgnevad veel jaotised Toitumine a Muud andmed.
Miks ei kasuta õunakorjajad tervist?
Lõpuks selgitame, miks Apple'i kasutajad ei kasuta Tervise rakendust nii palju. Lõpuks on see üsna lihtne. Kuigi on hea pidada üksikasjalikke aruandeid ja omada kogu tervisega seotud infot, võib seevastu enam-vähem öelda, et enamik inimesi saab ka ilma nendeta hakkama. Sellega on seotud ka see, et enamik inimesi ei taha isegi kogu aeg andmeid kirjutada. Kui nad ennast ei jälgi, siis enamikul juhtudel ei leia te neid isegi üles.
See võib olla sind huvitab
Hakkasin meeldetuletust kasutama ja ravimeid üles kirjutama ja see häirib mind piisavalt, seega mõtlen selle uuesti lõpetada. Sama salvestus tarbitud veest, kannatasin seda umbes aasta ja enam ei tee, lihtsalt ei naudi.