Õunakorjaja Kaubandussõnum: Mitu tundi päevas, igal tööpäeval, mitu aastat järjest. Kui teie töö hõlmab laua taga istumist, olete ilmselt juba märganud, et see pole inimkehale hea. Seljavalu on kõige ilmsem probleem, kuid uuringud on näidanud pikaajalise istumise negatiivset mõju paljudele teistele inimeste tervise valdkondadele. See soodustab liigset kaalu, soodustab lihaste kurnatust, tõstab vererõhku ja on seotud suurema südame-veresoonkonnahaiguste riskiga.
World Health Organization sellel on termin: istuv eluviis. Vähene liikumine on maailmas 10 peamise surmapõhjuse hulgas. Kahe miljoni ohvriga aastas ei pruugi see olla nii meediaarmuline teema kui Covid-19, kuid kontoritöö kõige salakavalamad küljed on jubedus, hoomamatus ja pikaajaline iseloom. WHO andmetel on 60–85% planeedi inimestest istuv eluviis ja eriti Tšehhi Vabariik on sellele ülempiirile lähemal.
Praegust olukorda on halvendanud koroonaviiruse pandeemia. See ajas rahvahulgad "kodukontorisse", mis sageli tähendab ergonoomiliste tingimuste halvenemist. Suletud spordikeskused ja sombune sügisilm tähendavad vähem võimalusi treenimiseks.
Abiks on käekell ja õige töölaud
Seda, mida tehnoloogia on põhjustanud (istumist seostatakse sageli arvuti taga töötamisega), püüab tehnoloogia parandada. Apple Watch ja teised nutikellad suudavad tuvastada liiga kaua jäigalt istumist ja sunnivad nende kandjat end liigutama. Siis on igaühe enda otsustada, kas kutsele kuuletuda.
Samas on abi suhteliselt lihtne. 2016. aastal uuris Texas A&M ülikooli uuring probleemi ja näitas, et piisab, kui mõnikord tööle tõusta. Vaid 30 minutit päevas tugevdab süvastabiliseerimissüsteemi lihaseid, mis avaldab positiivset mõju selgroo asendile ja kroonilisele seljavalule. Seistes põletab keha rohkem kaloreid, mis takistab rasvumise teket ning tekitab loomulikult luustikule stressi, mis aeglustab luuhõrenemist. Samuti paraneb keskendumisvõime ja seeläbi kogu töövõime.
Samas uuringus tunnistati ideaalseks lahenduseks nn tõstelauad, mis muudavad laua kõrgust mõne sekundi jooksul. Laua tagant püsti tõusmine ja arvutiga veidi eemal kõndimine, kus saab püsti töötada, on distsipliini proovilepanek ja kõik ei pea seda kaua vastu. Aga tõstelaua puhul käib tööasendi muutmine nupuvajutusega, nii et miski ei takista tunnis mitu korda istumast ja püsti tõusmast. Pole vaja kaasas kanda arvutit, lahtivolditud dokumente ega tassi kohvi.
Need on suurepärane lahendus Tõstuki positsioneerimislauad, mis võimaldavad muuta töötasapinna kõrgust tavalise kontorimööbli hinna eest. Konfiguraatoris määrate tahvli mõõdud ja valite kujunduse õunavalgest puitdekooridest mustani. Aksessuaarid hoolitsevad monitoride ja arvuti õige asendi või kaabli ohutu liikumise eest.
Noore kaubamärgi usaldust kinnitavad garantiid. 5-aastane garantii on standardne, mida saab sümboolse tasu eest pikendada 10 aastani. Kohaletoimetamine on tasuta ja vaatamata kohandatud kokkupanekule suudab Liftor valmis laua kohale toimetada kolme tööpäeva jooksul. Siis on kliendil kuu aega aega proovida, seni saab ta laua tagastada ilma, et peaks midagi selgitama.
Artikli arutelu
Selle artikli arutelu ei ole avatud.
