Benjamin Levicek Tulemas on COVID-19 pandeemia teine laine ja koos sellega ka valitsuse meetmed, mis, kuigi mõnele tunduvad mõttetud, mõjutavad meid kõiki. Küll aga puudutavad need suure tõenäosusega kontakt- ja seltskondlikke inimesi, kelle jaoks on kodus töötamine lisaks võimatusele rohkem kokku saada, keerulisem. Tänases artiklis vaatleme, kuidas kodus töötamiseks kõige paremini valmistuda ja kuidas olla võimalikult produktiivne.
See võib olla sind huvitab
Amaya Toman Jagage oma töö mitmeks osaks
Olukord, mida me teile kirjeldama hakkame, on ilmselt tuttav kõigile: hakkate tegema teatud tegevust, kui tunnete järsku huvi mõne video vastu, siis meenub, et soovite vaadata sarja episoodi ja lõpuks jõuad lõpuks kogu seeriani – kus on töövõtt läbi? Nende olukordade vältimiseks looge süsteem, milles töötate näiteks 20 minutit ja pühendate 5 minutit millelegi muule - näiteks videotele. Nendest intervallidest tuleb aga rangelt kinni pidada – tööajal ärge keskenduge märguannetele ja vabadel hetkedel jalutage, mängige videot või lugege mõnda huvitavat artiklit või paar lehekülge raamatut. See vastavus on äärmiselt oluline, ärge püüdke kogu tööd korraga teha, muidu hakkab teil igav. Rakendus aitab teil paremini keskenduda Olge keskendunud, milles määrate lihtsalt töö- ja vaba aja tegevuste intervallid. Lisateavet leiate meie selle rakenduse ülevaatest - vaadake allolevat linki.
See võib olla sind huvitab
Vratislav Holub Deaktiveerige mittevajalikud märguanded
Kohati juhtus sinuga kindlasti nii, et olid tööga hõivatud, aga keegi kirjutas sulle sõnumi ja sa hakkasid kohe temaga lobisema, mis tõmbas sinu tähelepanu vajalikelt toimingutelt kõrvale. Seetõttu tasub kõik märguanded välja lülitada – Apple’i toodete puhul on lihtsaim viis läbi režiimi Ära sega. IPhone'is või iPadis saate selle aktiveerida ükskõik kummalt juhtimiskeskusvõi otse emakeeles Seaded, kuhu sektsiooni minna Ära sega. Apple Watchis saate selle režiimi aktiveerida Seaded või juhtimiskeskus. Macis puudutage valikut ikooni paremas ülanurgasja seejärel aktiveerige külgribal funktsioon Mitte segada.
Fotogalerii
Leia tegevus, mis motiveerib sind õppima või töötama
Mõnel kasutajal pole probleeme oma ülesannete vaikides haldamisega, teised vajavad tähelepanu hajutamist. Kui kuulute teise nimetatud rühma, proovige mõista, mis teid täidab. Kui olete lõpetanud, pange muusika sisse, keetke kohvi või teed või tehke trenni. Igaühel teist on erinevad tegevused, kuid uskuge mind, et isegi sellised väikesed asjad aitavad oluliselt tootlikkust tõsta. Mainitud tegevusi tuleb lihtsalt põnevusega oodata, et töö võimalikult kiiresti tehtud saaks ja endamisi mõelda "Juba, juba, juba, andke see mulle".
Mine värske õhu kätte
Pidev kodus luku taga istumine ei ole tervislik, ei füüsiliselt ega psühholoogiliselt. Seetõttu leidke iga päev lühike periood, võib-olla vaid 30 minutit, meeldivaks jalutuskäiguks. Kui võimalik, ära keskendu tööülesannetele. Käsitlege ainult erakõnesid või ärge pöörake märguannetele üldse tähelepanu. Kui motivatsiooni napib, proovi näiteks Apple Watchis keskenduda spordieesmärkide täitmisele või lae alla iPhone’i läbitud kilomeetrite mõõtmise rakendus. Suhteliselt kvaliteetsete hulka kuuluvad näiteks Adidase jooksurakendus Runtastic. Nime järgi võiks arvata, et tegemist on ainult jooksjatele mõeldud tarkvaraga, aga see pole sugugi nii.
See võib olla sind huvitab
Suhtle oma lähedastega
Lisasin selle punkti artikli viimasena, kuid isiklikult arvan, et see on võib-olla kõige olulisem. Kuigi kogunemised on praegu piiratud, ei saa valitsusasutused ega teised inimesed teid süüdistada, kui kohtute regulaarselt ühe või kahe tuttavaga. Loomulikult on vaja pühendada võimalikult palju aega ka lähisugulastele. Kui te ei saa kellegagi perekonnast või sõpradest isiklikult kohtuda, helistage neile vähemalt. Usun, et seni, kuni käitute vastutustundlikult ja järgite ettevaatusabinõusid, ei takista miski teid veetmast pere või sõpradega toredat päeva kohvikus või restoranis.
Fotogalerii
