Pavel Jelic Apple Watchi abil saate hõlpsalt jälgida ja salvestada kõiki oma tegevusi. Aktiivsusmonitooringu alfa ja oomega on nn aktiivsusrõngad, mida on kokku kolm ja millel on punane, roheline ja sinine värv. Mis puudutab punast ringi, siis seda kasutatakse kehalise aktiivsuse tähistamiseks, roheline ring tähistab treeningut ja sinine ring tähistab tunde seismist. Muuhulgas on need ringid mõeldud selleks, et motiveerida sind päeva jooksul teatud viisil aktiivne olema ja neid sulgeda. Kui teile sellest ei piisa, saate tegevust kellega tahes jagada ja üksteist konkurentsi kaudu motiveerida.
See võib olla sind huvitab
Kuidas muuta Apple Watchis tegevuseesmärke
Igaüks meist on omamoodi erinev, mis tähendab, et igaühel meist on erinevad tegevuse eesmärgid. Seega oleks rumal, kui Apple Watchil oleks igaks päevaks kindlad aktiivsuseesmärgid. Hea uudis on see, et nii liikumiseesmärki kui ka treeningu- ja seismiseesmärke saad lihtsalt oma äranägemise järgi muuta nii, et need sobiksid sulle võimalikult hästi. Selles pole midagi keerulist, saate kõike teha otse oma Apple Watchist, lihtsalt toimige järgmiselt.
- Esiteks peate seda tegema oma Apple Watchis nad vajutasid digikrooni.
- Kui olete seda teinud, otsige rakenduste loendist üles ja klõpsake sellel Tegevus.
- Seejärel selles rakenduses libistades vasakult paremaleja liikuda juurde vasak (esimene) ekraan.
- Kuvatakse praeguse tegevuse rõngad, kus siis mine päris põhja.
- Pärast seda peate puudutama valikut Muuda eesmärke.
- Lõpuks ei jää muud üle kui liikumise eesmärk koos nende seatud harjutuse ja seismise eesmärgiga.
Fotogalerii
Seega on ülaltoodud protseduuri abil võimalik oma Apple Watchis kõiki tegevuseesmärke lihtsalt muuta. Kasutajad seavad need eesmärgid esimest korda pärast uue Apple Watchi sisselülitamist, kuid tõsi on see, et need võivad mõne aja pärast muutuda – näiteks seetõttu, et inimene hakkab trenni tegema ja soovib edasi liikuda või vastupidi, kui mõne jaoks põhjus, miks ta peab rohkem kodus või tööl viibima ja tal pole nii palju aega liikuda. Seega, kui teil on kunagi tulevikus vaja mingil põhjusel liikumise, treenimise ja püsti seismise eesmärke muuta, siis teate juba, kuidas seda teha.
