Amaya Toman Paljud meist veedavad suurema osa päevast arvuti taga – kas töö või õppimise eesmärgil. Kuid arvuti taga istumine pole just kõige tervislikum tegevus. Seetõttu on olemas rakendus Wakeout, mis kirjutab sulle päeva jooksul ette aktiivsed pausid, tänu millele saad ennetada seljavalusid ja muid vaevusi.
See võib olla sind huvitab
Välimus
Kui käivitate Wakeouti esimest korda, näete esmalt mõnda animatsiooni, mis tutvustavad teile põhifunktsioone. Järgmisena tuleb sisselogimine – Wakeout toetab Apple'iga sisselogimist – ja rida lube juurdepääsuks teatistele, tervisele ja muule. Rakenduse pealehel kuvatakse alati treeningpausi eelvaade, ekraani allservas olevalt ribalt leiab nupud pausi jaoks, ülevaade tegevustest ja päeva seadistustest. Rakendus töötab osaliselt Pomodoro põhimõttel – sina määrad tööle või õppimisele keskendumise aja ning seejärel täpsustad aktiivsete pauside üksikasjad. Wakeout pakub tegevust mitte ainult kontorikeskkonda, vaid ka autos või looduses.
Fotogalerii
Funktsioonid
Rakenduses Wakeout saad programmeerida oma aktiivsete pauside arvu ja sagedust Pakkumisel on mitut tüüpi lühikesi üheminutilisi harjutusi, mida saad vaadata nii iPhone'is kui Apple Watchis. iOS 14-ga iPhone'ides saate tegevusi käivitada ka otse vidinast. Rakenduse täisversioon maksab teile 139 krooni kuus, kuid saate seda jagada teiste kasutajatega. Wakeout toetab ka rakenduste klippe, nii et saate saata individuaalseid treeninguid kellelegi teisele proovimiseks iMessage'i, e-posti või sotsiaalmeedia kaudu.
Fotogalerii
