Amaya Toman Viimasel ajal on üha enam populaarsust kogumas Pamela Reif – mõjutaja, kes jagab võrgustikes lühikesi, kuid tõhusaid ja lõbusaid treeningvideoid koos näpunäidete ja retseptidega tervislikuks toitumiseks ja tervislikuks eluviisiks. Nagu juhtub, on Pam Reifil ka oma rakendus, mida me tänases artiklis lähemalt uurime.
See võib olla sind huvitab
Pam Fitness & Food äpp on suunatud eelkõige daamidele, kuid kasulikku infot saab sealt kindlasti igaüks. Siit leiate huvitavaid tervislikke retsepte, mis on valmistatud peamiselt tervislikest toorainetest, kusjuures rõhk on ka valmistamise lihtsusel. Retsepte lugedes piisab enamasti inglise keele algtasemest, kuid kui soovite tõlkida üksikuid tekste, peate seda tegema "käsitsi" ja transkribeerima need tõlkijasse - kopeerimistuge rakendus ei paku. Retseptide hulgas on ka portsjonite arvutamise tööriist või ostunimekiri, kuhu saab kõik koostisosad ühe klõpsuga kopeerida. Retseptid kuvatakse alati samm-sammult, neid saab ka oma lemmikute hulka lisada. Treeningvideotel on alati märge selle kohta, kui kaua need kestavad, ja saate need lisada oma ajakavasse üksikute nädalapäevade jaoks. Rakenduses on ka Pam Reifi ajaveeb, eraldi retsepti- ja treeningleht, samuti leht, mis on pühendatud teie isiklikule treeningule ja söögiplaanile.
Fotogalerii
Kui kuulute nende hulka, kes on pikka aega trenni teinud ja tervislikult toitunud ning puhtalt amatöörtasemest kõrgemal tasemel, siis Pam Fitness & Food rakendusest teile tõenäoliselt ei piisa. Kuid see erutab kindlasti kõiki Pam Reifi fänne, aga ka neid, kes alles alustavad trenni ja tervisliku toitumisega. Rakendus on selge, hõlpsasti kasutatav ja eriti hästi välja töötatud viis oma plaani koostamiseks. Tore on ka hind, kui 59 krooni eest kuus või 639 krooni eest aastas saab piiramatu ligipääsu kogu sisule.
Pam Fitness & Food rakenduse saate tasuta alla laadida siit.
