Sule kuulutus

Apple'i kaasasutaja Steve Jobs oli samuti kuulus oma loomingulise mõtlemise poolest. Ta tuli oma ideedega välja nagu ta läks – sõna otseses mõttes. Jobsi ametisoleku ajal olid Apple'is tavalised ajurünnakud, mille käigus õunafirma juht kõndis palju kilomeetreid – mida tõsisem ja olulisem teema arutati, seda rohkem kilomeetreid oli Jobsil jalgades.

Kõnni, kõnni, kõnni

Walter Isaacson meenutab oma Jobsi biograafias, kuidas Steve kutsuti kunagi paneeldiskussioonile. Steve keeldus paneeli kutsest, kuid soovitas tal üritusel osaleda ja jalutuskäigu ajal Isaacsoniga vestelda. "Tol ajal polnud mul aimugi, et pikad jalutuskäigud on tema lemmikviis tõsiseks vestluseks," kirjutab Isaacson. "Selgus, et ta tahtis, et ma tema eluloo kirjutaksin."

Lühidalt öeldes oli kõndimine Jobsiga lahutamatult seotud. Tema kauaaegne sõber Robert Friedland meenutab, kuidas ta "nägi teda pidevalt ilma kingadeta ringi kõndimas". Jobs kõndis koos Apple'i peadisaineri Jony Ive'iga Apple'i ülikoolilinnakus palju kilomeetreid ja arutas intensiivselt uusi disainilahendusi ja kontseptsioone. Isaacson pidas Jobsi pika jalutuskäigu taotlust esialgu "veidraks", kuid teadlased kinnitavad kõndimise positiivset mõju mõtlemisele. Stanfordi ülikoolis tehtud uuringute kohaselt soodustab kõndimine loovat mõtlemist kuni 60%.

Tootlikud kõndijad

Uuringu raames paluti 176 ülikooli tudengil täita teatud ülesandeid esmalt istudes ja seejärel kõndides. Näiteks ühes katses esitleti osalejatele kolme erinevat objekti ja õpilased pidid välja mõtlema igaühe jaoks alternatiivse kasutuse. Eksperimendis osalejad olid ülesandeid täites kõndides võrreldamatult loovamad – ja nende loovus oli kõrgemal tasemel ka pärast kõndimist maha istudes. «Kõndimine annab vaba läbipääsu mõtete voolule,» öeldakse vastavasisulises uuringus.

"Kõndimine on lihtsalt rakendatav strateegia, mis aitab suurendada uute ideede genereerimist," ütlevad uuringu autorid ja lisavad, et paljudel juhtudel võib kõndimise kaasamine tööpäeva tuua mitmeid eeliseid. Seanss on ekspertide sõnul aga parem lahendus, kui on vaja lahendada probleem ainult ühe õige vastusega. Seda tõestab eksperiment, kus uuringus osalejatel oli ülesanne leida sõna, mis on ühine väljenditele "suvila", "šveits" ja "kook". Õpilased, kes selle ülesande ajal istusid, näitasid suuremat edukust õige vastuse ("juust") leidmisel.

Jobs polnud ainuke juht, kes eelistas koosolekute ajal kõndida – kuulsate "kõndijate" hulka kuuluvad näiteks Facebooki asutaja Mark Zuckerberg, Twitteri kaasasutaja Jack Dorsey või LinkedIni tegevjuht Jeff Weiner. Dorsey eelistab õues jalutada ja lisab, et sõpradega kohtudes on tal kõige parem vestlus kõndides, samas kui Jeff Weiner ütles ühes oma LinkedIni märkmes, et tema jaoks on kõndimise ja koosolekutel istumise suhe 1:1. "See koosolekuformaat piirab põhimõtteliselt tähelepanu hajumise võimalust," kirjutab ta. "Leidsin, et see on palju produktiivsem viis oma aega veeta."

Allikas: CNBC

.