Amaya Toman Paljud meist treenivad oma iPhone'i, iPadi, Maci või Apple Watchi abil. Kuid mõned eelistavad harjutusi vaadata suuremalt ekraanilt. Kui tunnete end teleri ees mugavamalt treenides, saate inspiratsiooni ammutada meie nõuannetest nii iPhone'i kui ka Apple TV jaoks saadaolevate treeningrakenduste kohta.
See võib olla sind huvitab
Lihtsalt tantsi kohe!
Tahad end vormi saada, higistada, aga traditsioonilised harjutused pole just sinu tassike teed? Proovi tantsida. In the Just Dance Now! saate võrrelda oma tantsuoskusi mängijatega üle kogu maailma, parandada oma vormi ja lõbutseda. Teie käsutuses on rikkalik kogu võimaliku žanri ja vanusega laule. Rakenduse saab linkida oma iPhone'i rakendusega Health.
AtHomeWorkoutsDailyBurn
Kodus treenimine pole sugugi tingimata vähem väärtuslik või tõhus kui jõusaalis treenimine. Rakendus At Home Workouts by Daily Burn pakub erinevaid tõhusaid harjutusi ja komplekte erinevas vanuses, erineva tasemega ja erinevate eesmärkidega kasutajatele. Kas soovite mõne kilo kaotada, lihaseid kasvatada või end vormida? AtHomeWorkouts leiab teile kohandatud treeningu. Saate videonäited häälesaatmise võimalusega harjutustest, valida on laias valikus joogast HIIT-i ja kardiost oma raskuse ja varustusega tugevdamiseni. Rakenduse saab alla laadida tasuta, igakuine tellimus ilma reklaamideta ja boonusfunktsioonidega maksab teile 329 krooni.
Fotogalerii
Adidas Training by Runtastic
Adidas Training by Runtastic äpp pakub treeninguid neile, kel pole aega ega tuju väga pikkadeks seeriateks, kuid pakkumises on ka pikemaid seeriaid. Treening on alati kohandatud teie vanusele ja võimetele, menüüs on harjutused, mille eesmärk on kaalu langetamine, tugevdamine ja füüsilise vormi parandamine. Võite kasutada kas tervikkomplekte või üksikuid harjutusi või lasta koostada oma treeningplaani.
Fotogalerii
Triibutreening
Rakendus Streaks Workout pakub harjutusi väliskeskkonda, jõusaali, aga ka kodukeskkonda. See on loodud võimaldama treenimist ka neile kasutajatele, kellel pole spetsiaalset varustust ja kellel pole palju aega. Menüüs on kümneid harjutusi pikkusega 6, 12, 18 või 30 minutit koos võimalusega luua oma harjutus, rakenduse saab ühendada natiivse Zdravíga.
Fotogalerii
